KHUSUS UNTUK WANITA, Ini Cara Alami untuk Menghindari Payu.dara yang Kendur, BERITAHU ISTRI ANDA !!

JANGAN SAMPE PA.YuDARA KAMU KENDUR!! BACA INI...

Masalah umum yang sering dialami wanita adalah payud4ra yang k3ndur. Hal ini terjadi dikarenakan faktor usia. Saat wanita mulai memasuki usia 30-40 tahun payud*ra kehilangan ela*tisitasnya.

Payud*ra kehilangan ela*tisitasnya disebabkan banyak faktor termasuk keh*milan, m*nopause, d1et yang tidak sehat, peningkatan berat badan yang cepat atau penurunan berat badan, tanning yang berlebihan, br* tidak cocok, r*kok, alk0h*l, dan banyak lagi. 

Kekenduran payud*ra dapat dicegah dengan beberapa cara:

1. Menjaga berat badan yang sehat.
2. Minum banyak air.
3. Mengikuti d1et sehat dan latihan rutin.
4. Teratur menerapkan minyak atau kr*m yang terbuat dari buah delima atau lidah buaya. 

Ada juga beberapa perawatan yang bisa sangat efisien dalam mencegah payudar4 k*ndur: 

1. Latihan fisik menargetkan daerah dada, seperti push-up, angkat berat, dll

2.Payud*ra pijat, sebaiknya dengan es.

3. Br4 dengan sayuran dan minyak es*nsial.

Resep untuk membuat masker alami sendiri Bahan:

Yogurt, Vitamin E (minyak), Telur

Cara membuatnya:Campur semua bahan bersama-sama.
- Oleskan campuran pada payud*ra Anda mem*jat lembut.
- Biarkan bertindak selama setengah jam.
- Bilas dengan air dingin.